2024/02/17 《哭鬧不見得是因為害怕對方，更多時候是因為不想與你分開—認識分離焦慮》

《哭鬧不見得是因為害怕對方，更多時候是因為不想與你分開—認識分離焦慮》
分離焦慮是幼兒情緒發展過程中的一個正常現象，由於幼兒通常與主要照顧者形成特別的依附關係，因此約在寶寶6~9月大開始，只要主要照顧者與寶寶分開，寶寶就會有哭鬧的情形；那是因為，寶寶擔心持續照顧他的重要照顧者「不見了」，所以出現緊張、不舒服的感受。
在部分的離婚案件中，我們觀察到一部份的父母也常將幼兒「對照顧者的需要」所造成的哭鬧誤解成「對另一方的討厭」，進而為了保護幼兒，限制對方父母與子女的互動機會；這是非常可惜的事情。
若遇到孩子可能有分離焦慮的議題，或許下次我們可以思考、嘗試：
1、 了解與接納孩子的情緒。
2、 保持溫和及堅定的態度
3、 循序漸進，一起與孩子找到面對焦慮情緒的方式
這個過程需要父母雙方一起努力理解與接納，孩子有這樣的情緒與反應都是再正常也不過的了；即便是成人，在消化不安情緒也可能都需要相當的時間與空間，何況是還在發展、未成熟的孩子呢?期盼每位父母親都能在與孩子們的互動當中找到合適的相處方式，透過陪伴、鼓勵與支持，讓孩子都能逐步的健康茁壯。
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