2023/11/23 ✏️充實自我🌱 提升助人技巧

充實自我 提升助人技巧
每兩年，我都會參與CPR跟AED課程，第一年懵懵懂懂，到現在記憶猶新，隨著時間累加及科技進步，資訊日新月異，這次單位安排的課堂中，我又學習到更多實務技巧，這些可以用到平常生活中，吸收知識越多，就越不怕遇到困難，只要花點時間搞懂，人人都有機會成為緊急醫療的救援小尖兵。
那什麼是CPR？
CPR為心肺復甦術，突然呼吸及心跳停止時，所進行的一種急救技術，讓患者在救護車抵達前得以維持血液循環與氧氣，切記也要在黃金時段(4分鐘內）救援才能避免腦部復原損傷喔！
除了了解CPR重要性外，也一定要學會請求附近民眾支援，這就是所謂叫叫CABD
「叫叫CABD」是心肺復甦術口訣
➊「叫」，是指叫喊倒下者（確認有無反應、呼吸）。
➋「叫」，若對方無反應，求救(叫人來幫忙或是向119報案、找AED、找幫手維持秩序)
➌「壓」（C），胸部按壓（施救人員以正確姿勢，用力壓5-6公分，不要中斷）
❹「暢通呼吸道」（A)，壓額提下巴；
➎「人工呼吸」（B），吹兩口氣，沒口氣1秒鐘，可見胸部起伏；
➏「電」（D），使用AED（依語音指示：開、貼、讀、電、壓）。
參考網址：https://www2.chcg.gov.tw/book/no15/p9.htm
文/老身組吳社工
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